Brondagen – Van inzicht naar belichaamde beweging
Een intensieve live dag met LIP-opstellingen, lunch en trauma-sensitieve regulatie.

De dagindeling:

Ochtend – LIP / Familieopstellingen
Na een korte kennismaking en introductie krijgt iedere deelnemer haar opstelling.
De andere deelnemers doen mee als representant. 

​

Middag – Gezamenlijke (ayurvedische) lunch
Een rustige overgang. Tijd om te landen en te integreren.

​

Na de lunch 
In de vroege middag doorlopen we de laatste opstellingen en bespreken we de ochtend na.

​

Late middag – Regulatie & belichaming
Met trauma-sensitieve yoga oefeningen brengen we je systeem weer in rust, zodat inzicht niet in je hoofd blijft hangen. Fysieke regulatie is een belangrijke afsluiting van de dag. 
 

Voor wie / Niet voor wie

Voor wie:

• Bereid is eerlijk te kijken

• Verantwoordelijkheid wil nemen

• Zich herkent in moeder-/vaderwond thema’s
   

Niet voor wie:

• Alleen nieuwsgierig is zonder bereidheid

• Verwacht dat anderen veranderen

• Niet openstaat voor lichaamswerk

​

Wat het je oplevert

Na een Brondag:

• Heb je helderheid over je systemische plek

• Begrijp je waar je getriggerd wordt

• Voel je meer rust in je lichaam

• Kun je bewuster reageren in plaats van automatisch

​

Praktisch

• Datum: 30 maart

• Tijd  9.30 – 16.30

• Locatie: Oosterhout (nb)

• Max 6 deelnemers

• Investering; €244

• Wat inbegrepen is: Koffie, thee, snacks, lunch, yogamatten/kussens/dekens

​

Voor sommige vrouwen is één dag voldoende om beweging te ervaren.
Anderen voelen dat ze dit proces verder willen verdiepen.
Na een Brondag is het mogelijk om door te stromen naar 1-op-1 begeleiding of het 3-maanden groepstraject.

​

​